Sunday, December 25, 2022

Кето брауни с боровинки / Blueberry Low Carb Brownies

 

Честито Рождество!!

Светлина в душите ни, благодат в домовете ни и мир на земята да е!!

А за подслаждане на празника, едно бързо брауни с боровинки и без угризения :)

Необходими продукти:
100 г масло
120 г тъмен шоколад (85%)
60 г + 1 с.л. еритритол
2 яйца
1/2 с.л. екстракт ванилия
1/2 с.л. емулсия боровинка, по избор
100 г бадемово брашно
20 г какао
щипка сол
120 г свежи боровинки

Начин на приготвяне:
Загряваме предварително фурната на 180C или 160С с вентилатор.
Покриваме с хартия за печене дъното и стените на форма с размери 20 х 20 см,
Разтопяваме на водна баня маслото и шоколада.
Разбъркваме и оставяме настрани за 2-3 минути да се охлади.
Добавяме еритритола, ванилията и яйцата - едно по едно, като разбъркваме до пълното им усвояване след всяко добавяне.
Добавяме бадемовото брашно, какаото и солта и разбъркваме до хомогенна смес.
Изсипваме в предварително подготвената форма и разстиламе равномерно.
Поръсваме със свежите боровинки и пчем  в предварително загрята на 180С или 160С с вентилатор фурна около 35-40 минути, или до забит в центъра тестер излиза само с няколко влажни полепнали трохи.
Изваждаме от фурната и оставяме да се охлади напълно върху решетка, поне 4 часа.
Нарязваме на 9 или 12 квадрата и поръсваме през цедка с еритритол.


No comments:

Post a Comment